Как искоренить детские вредные привычки

Самые распространенные детские вредные привычки — это шарканье ногами при ходьбе, склонность сутулиться, сосание пальцев, неконтролируемое желание погрызть ногти. Есть менее заметные привычки, но способные вызвать проблемы в общении в будущем, если ребенок их не «перерастет».

К вредным привычкам можно отнести слова-паразиты (ну, это самое и подобные), раскачивание на стуле, склонность гримасничать или слишком активно жестикулировать, наступая на собеседника. Со временем привычки «укореняются», создают проблемы и порождают комплексы. Как же искоренить вредные и привить полезные привычки — аккуратность, ответственность, организованность?

Сначала — к психологу

Вам следует посетить детского психолога, который сможет разобраться, что заставляет вашего ребенка сосать палец или постоянно теребить мочку уха. У каждой привычки есть причины, не исключено, что они могут крыться в неврозах, связанных с испугом, ощущением одиночества или дефицитом внимания.

Сначала ребенок с помощью повторяющихся движений успокаивает себя, позже это закрепляется и становится неконтролируемой рефлекторной реакцией. Например, ребенок, который подолгу оставался один, может начать сосать палец, чтобы снять стрессовое состояние. Привычка формируется в раннем возрасте — до 1.5-3 лет, но может остаться надолго.

Результатом кожного заболевания, при котором ребенок акцентировал внимание на зуде в половых органах, может стать детский онанизм, который часто шокирует родителей. Детский психолог поможет вам понять причины привычек и даст полезные рекомендации по избавлению от них.

Искореняем без стрессов

Конечно, можно намазать ребенку руки горчицей и вынудить его перестать сосать пальцы или грызть ногти. Однако первопричина вредной привычки никуда не денется. Ситуация усугубится стрессом, который получит ребенок в период такого «лечения». В результате вы можете столкнуться с тем, что малыш перестал сосать палец, но стал замкнутым и необщительным.

Самое умное — набраться терпения и заняться причиной привычки. Если она — в недостатке внимания, примите как должное, что теперь ваша обязанность уделять ребенку все свое свободное время. В идеале вы должны занимать столько места в жизни ребенка, чтобы времени и сил на привычку у него не оставалось.

Вариант — договориться о «компенсации». Если малыш достаточно подрос, чтобы с ним можно было «заключить договор», попробуйте убедить его, что грызть ногти — очень плохо, это нужно прекратить, но разрешите ему грызть кончик карандаша или резиновую игрушку в качестве «компенсации за моральный ущерб».

Постоянно напоминайте, что обгрызенные ногти некрасиво выглядят, показывайте ухоженные ногти после купания и «детского маникюра», и со временем проблема решится. Ребенку будут нравиться собственные ногти подстриженными и ухоженными, он сможет беспрепятственно грызть другой предмет, и все наладится: вредная привычка исчезнет, зато останутся внимание к ногтям и желание за ними ухаживать.

По тому же принципу работайте с остальными привычками — заменяйте вредные полезными. Проявите немного терпения, найдите компромиссные решения, и очень быстро увидите результаты своего труда.